Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Мошенники





Поиск по сайту
Форма входа
ლოგინი:
პაროლი:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
За печкою поет сверчок… (из к/ф «Долгая дорога в дюнах»)
(
Колыбельные)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Леночка с букетом
(
Агния Барто)
Обжора
(
Корней Чуковский)
Барские гуси
(
Русские народные сказки)
Пошёл котик во лесок, Нашёл котик поясок...
(
Колыбельные)
Первая молитва спокойной ночи
(
Колыбельные)
Иван-царевич и Белый Полянин
(
Русские народные сказки)
Песенка Элли и ее друзей (из мультфильма «Волшебник Изумрудного города»)
(
Детские песенки)
Дом из одного кирпичика
(
Русские народные сказки)
Заводные игрушки
(
Детские песенки)
Баю-баю, баю-бай. Ты, собачка, не лай…
(
Колыбельные)
Погремушка
(
Агния Барто)
Я бы спрятался!
(
Русские народные сказки)
Про елочку
(
Корней Чуковский)

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как правильно спать

Как нужно спать

Сон – важная составляющая жизни каждого человека. Видя сладкие ночные грезы, люди набираются сил, получают жизненную энергию и хорошее настроение. Для крепкого сна выпускаются ортопедические матрасы, мягкие подушки и невесомые одеяла, однако всего этого может быть недостаточно. Знахари и специалисты нетрадиционной медицины говорят, что важно соблюдать правильное положение во сне. Чтобы разум и тело отдыхало, а сновидения были приятны и радостны, нужно знать, куда лучше спать головой.

Восточные учения полагают, что потоки энергии проходят сквозь человеческое тело, даруя взамен красоту и долголетие. Происходит этот обмен преимущественно во время сна, поэтому важно организовать спальное место по правилам, чтобы ничего не препятствовало потокам энергии.

Особое значение имеет направление головы. Спящий человек при правильном положении получает огромное количество энергии, которая позволяет улучшить работоспособность, настроение и здоровье. Чтобы улучшить самочувствие и сделать сон более полезным, следует знать, куда нужно спать головой. Решающую роль при этом играют стороны света.

Влияние сторон света на качество сна

Учения многих народов заявляют, что люди, как планета, обладают собственным магнитным полем. Голова человека соответствует северу. То, в какую сторону лучше спать головой, определяется как раз исходя из магнитного поля.

Благоприятные стороны

Среди четырех сторон света выделяют три стороны, куда спать головой правильно. Это:

  • юг;
  • север;
  • восток.

Размышляя о том, можно ли спать головой на юг, следует знать особенности этой стороны. Согласно учениям, сон в южном направлении способствует долголетию и крепкому здоровью. Для достижения лучших результатов отдых по направлению на юг чередуют с другими сторонами: севером и востоком.

Север сулит исцеление души и тела. Выбирая эту сторону, спящий человек очищает организм от шлаков, токсинов и негативной энергии. При сильной усталости и напряжении подобное расположение тела во сне придаст сил, облегчит состояние и улучшит настроение.

Важно! Врачи практикуют эту методику для лечения больных, совмещая сон на северную сторону с лечебными препаратами.

Восток – это мудрость, сознание и гармония. Человек, спящий головой на восток, получает больше жизненной энергии и сил. Для сна рекомендуется выбирать именно эту сторону, что позволит просыпаться бодрым, полным сил и отдохнувшим.

Неблагополучной стороной для отдыха считается запад. Согласно учениям и приметам, человек, спящий головой на запад, становится эгоистичным и тщеславным, что отрицательно отражается на личности.

Западное направление также негативно влияет на отношения с окружающим. Спящий человек делается грубым и резким, что отталкивает друзей и близких. Обусловлено это тем, что запад – сторона заходящего солнца, угасание и кромешная тьма.

Учения народов и религий

Чтобы узнать, как правильно спать головой, нужно обратиться к учениям, изучающим взаимосвязь сна с положением тела. Все направления отличаются между собой, и обладают индивидуальными особенностями. Выбрать для себя правильное положение головы можно, ознакомившись с деталями и нюансами каждого из них.***

Лучше всего покупать пижамы отечественных производителей - http://www.odegdadom.ru. Помните, что на животе нельзя спать во время беременности или если вы только недавно плотно поели.

28.12.2011 07:15



Читайте также:


Правильный режим сна для малыша в первые месяцы жизни 
Режим сна и бодрствования важен для грудничка, поэтому не стоит прибегать к графикам, малыш сам должен регулировать свой режим.  Первое время он просыпается каждые 1,5-2 часа и требует пищи. Пищеварение еще не способно переваривать много и ребенок быстро насыщается. Со временем он потребляет больше молока за раз, и дольше остается сытым.

Детская одежда для девочек 

Магазин детской одежды — это выгодно, актуально и всегда прибыльно. Меняются времена, приходят и уходят поколения, становятся лучше, умнее и активнее дети. Но одно остается неизменным — растут они очень быстро, а значит постоянно нуждаются в хорошей одежде. Даже молодые родители знают, как быстро может вырасти чадо из всех вещей от нательного белья до одежды второго и третьего слоя. Еще вчера любимый «садиковый» костюм был чуть велик, а сегодня малыш с трудом в него влезает. Это означает только одно — придется снова идти в магазин



Можно ли детям загорать на солнце? 

Вопрос о том можно или нельзя ребенку загорать волнует многих родителей. Существует мнение, что загорать очень полезно ведь на солнце в организме человека вырабатывается витамин D. Однако, есть сторонники того, что сильно загорать особенно детям не полезно и даже вредно.



Как кондиционер работает в разных режимах 

Кондиционер — это необходимый прибор не только в жаркое лето, но и в холодные времена года. Если с летом все понятно, то с холодными временами года нужно разобраться. В представлении многих людей кондиционер — это большая штуковина, которая делает воздух холодным и позволяет не умирать от жары летом. Это так, но охлаждение воздуха — не единственная функция кондиционеров.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров