Главная | Регистрация | Вход | RSSЧетверг, 19.05.2022, 09:22

Мой сайт

Меню сайта

Статьи


Хроническая усталость - заболевание современности

Синдром хронической усталости признан заболеванием сравнительно недавно.

Парадокс – современное общество не умеет скучать, но при этом тема скуки волнует практически всех. Мы со всех ног бежим от скуки, занимая себя играми, социальными сетями, суетой, ненужными действиями. Употребляем алкоголь и другие вещества, быстро знакомимся и также быстро расстаемся, выбираем «дело всей жизни» и бросаем его через несколько дней – и все только чтобы не скучать.

На самом деле скука – очень интересное состояние, которое может дать толчок новым идеям, мотивировать на перемены в жизни, и, в конце концов, помочь лучше узнать себя. Сегодня мы выясним, что такое скука, зачем она нужна и как скучать конструктивно.

Что такое скука

«Скука есть одна из принадлежностей мыслящего существа», – писал великий русский поэт Александр Пушкин в своем письме другому поэту Кондартию Рылееву. А граф Толстой называл скуку «желанием желаний».

Так что же скрывается за этой, казалось бы, негативной эмоцией, вызванной состоянием неудовлетворенности, рассеянного беспокойства и апатии, и может ли скука быть полезной?

Типы скуки

Доктор Томас Гетц из немецкого университета Констанц выделил целых 5 типов скуки:

  1. Равнодушная скука – самая позитивная. Характеризуется как полное безразличие к внешнему миру и отсутствие угрызений совести за «ничегонеделание». Человек может валяться на диване или пляже, размышлять, просто молчать или находиться в состоянии полудремы.
  2. Калибровочная скука – неопределенное состояние с блуждающими в голове мыслями и смутным желанием что-то сделать, но пока не совсем понятно, что именно.
  3. Поисковая скука – как правило, сопровождается все нарастающим возбуждением, беспокойством и активными попытками найти любое интересное дело.
  4. Реактивная скука – проблесковые огоньки опасного эмоционального состояния горят всеми цветами радуги. Человек может стать агрессивным, испытывает тревогу и делает яростные попытки выйти из ситуации, которая вызвала скуку. Например, нарушить карантин, несмотря на риск быть оштрафованным, или срочно уехать в другой город, разорвав все договоренности на работе и дома. Или выйти из надоевших отношений быстро, без подготовки и лишних разговоров.
  5. Апатичная скука – неприятное состояние, больше похожее на депрессию. Человек чувствует себя самым несчастным в этом мире, но при этом не может и не хочет ничего менять. Ощущение собственной беспомощности затягивает, отсутствует радость, непонятны желания.***
Категория: Болезни и их лечение | Добавил: Admin (11.01.2016)
Просмотров: 800
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Категории раздела
Образ жизни [836]
Беременность [315]
Роды [66]
Здоровье ребёнка [333]
Слинги [20]
Полезные советы [1044]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [382]
Развивающие игры [91]
Красота и здоровье [867]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [175]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [126]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [45]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [16]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Copyright MyCorp © 2022