Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 23.02.2020, 13:36

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [773]
Беременность [312]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [326]
Слинги [20]
Полезные советы [965]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [88]
Красота и здоровье [862]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


Что такое Мелатонин?

Мелатонин-это гормон, вырабатываемый пинеальной железой в вашем мозге.

Он главным образом ответствен для регулировать ритм вашего тела циркадный для того чтобы управлять вашим естественным циклом сна.

Поэтому он часто используется в качестве снотворного средства для борьбы с такими проблемами, как бессонница. А купить мелатонин Now, вы сможете перейдя по ссылке.

Он широко доступен в США в качестве безрецептурного лекарства, но требует рецепта в других частях мира, таких как Европа и Австралия.

Помимо улучшения сна, мелатонин также участвует в управлении иммунной функцией, артериальным давлением и уровнем кортизола.

Положительная величина, оно действует как противостаритель, при некоторое исследование находя что оно может значительно повлиять на много условий здоровья.

На самом деле, исследования показывают, что мелатонин может улучшить здоровье глаз, уменьшить симптомы сезонной депрессии и даже обеспечить облегчение от кислотного рефлюкса.

Мелатонин часто называют гормоном сна-и не зря.

Это один из самых популярных сна СПИД и общее естественное средство для лечения таких проблем, как бессонница.

Многочисленные исследования показали, что мелатонин может поддерживать лучший сон .

Одно исследование у 50 человек с бессонницей показало, что прием мелатонина за два часа до сна помог людям быстрее заснуть и повысил общее качество сна.

Еще один большой анализ 19 исследований у детей и взрослых с нарушениями сна показал, что мелатонин уменьшает количество времени, которое требуется для засыпания, увеличивает общее время сна и улучшает качество сна.

Однако, хотя мелатонин связан с меньшим количеством побочных эффектов, чем другие лекарства сна, он может быть менее эффективным.

Категория: Образ жизни | Добавил: adm (04.02.2020)
Просмотров: 26
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2020