Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 03.06.2020, 13:11

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [817]
Беременность [312]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [328]
Слинги [20]
Полезные советы [1026]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [89]
Красота и здоровье [862]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


Гранула с гречкой, идеальный вариант для завтрака


На просторах ютюба нашла такое видео с удивительным рецептом, и спешу поделиться с вами. Блюдо, или как вы назовёте по другому, нашла на просторах интернета, и уже попробовала приготовить. Рецепт этот относиться к разряду диетических и его можно есть всем людям. А детям он то нравиться! приготовьте и посмотрите сами.

Дело в том что не все дети любят гречку, вот как мой сын, а это же самая диетическое питание для детей. Рис да, но не в такой степени. А как же быть если дети не едят гречку, как вот например мой сын. Слава богу сказать нашла решение, и посмотрите какое. Сегодня на видео молодая мама с нами делиться рецептом гранулы с гречкой, рецепт которой очень понравиться всем без исключения. Нам тоже понравилась, правда правда. А узнать как вкусно приготовить гречку вы сможете на сайте https://www.youtube.com/watch?v=bE6uHMCbD2A

Ну и так для приготовления нам понадобиться конечно это — гречка. Гречку безусловно можно взять любую, но предпочтительней зелёную, то есть живую. Но если нет у вас возможности приобрести зелёную греку то возьмите коричневую прожаренную. Дальше вам необходимо взять какие либо орехи трёх двух сортов. Я взяла всего лишь два сорта орехов, миндаль и фундук. Гранула с гречкой, идеальный вариант для завтрака, так что продолжаем знакомиться.

Я думаю очень всё даже понятно. И необходимо для этого рецепта сладкие финики. Выше перечисленные продукты нужно замочить в воде на ночь. Гречку правда я замачиваю чуть раньше, ну что бы потом она успела немного прорасти. Так говорят полезней. Если у вас гречка не зелёная то тогда не ждите что бы она проросла, а просто используйте её сразу после того как она разбухла.

Потом вы берёте побольше миску, промываете гречку в проточной воде, и выкладываете её в миску. Заранее замоченные орехи нужно будет покрошить ножом, что бы получились крупные кусочки, и добавляем их в гречку. В эту же гречку нужно будет добавить кокосовой стружки, мака, корицы, ванилин, чищеных семечек подсолнуха, и всё перемешать.

Потом нужно заняться заранее замоченными финиками. Вы берёте финики очищаете их от косточек, и в блендер вместе с водой. У вас должно получиться в виде подобия пюре. Так вот это пюре тоже будет нужно добавить в общую миску с гречкой. Всё перемешиваете, а потом вам нужно будет выложить на противень дегидратора, или на противень духовки, если у вас такого не имеется.

И вы сушите вот это приготовление ровно разложенным слоем на противене в течении пятнадцати минут если это дегидратор. Конечно такую гранулу, уж если вы готовите то готовьте не на один раз, а на неделю или на месяц вперёд. Она очень хорошо хранится. Правду сказала вот эта молодая женщина, что конкуренции у этой гранулы не будет, и самые маленькие ярые не любители гречки будут её есть с большим удовольствием.

Да кстати её можно есть как в виде печенья, а так же заливать каким либо молоком и есть с утра на завтрак.

Категория: Образ жизни | Добавил: adm (03.04.2020)
Просмотров: 45
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

Copyright MyCorp © 2020