Главная | Регистрация | Вход | RSSВторник, 02.03.2021, 13:58

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [831]
Беременность [314]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [328]
Слинги [20]
Полезные советы [1034]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [90]
Красота и здоровье [864]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


Как победить депрессию?

Как перестать ныть и повысить самооценку

Мы можем сидеть на диване и часами ныть: «Я - неудачник», «Я - некрасивая », «У меня полно недостатков». Победите депрессию, воспользовавшись нашими советами.

№ 1. Перестань хныкать! (Это самое главное). Ну, подумаешь, двойку получил из чего-то там, ну, подумаешь, кто-то тебе что-то сказал, ну, подумаешь ... На это все совет. Ты можешь пересдать ту оценку, не обращать внимание на реплики и сплетни других людей. Помни о том, что ты такой, какой ты есть. И вообще, ныть из-за своего очень тяжелая жизнь - не решение вопроса! Это вообще ничто!

№ 2. Займи себя чем-нибудь. Это также зависит сугубо от тебя. Ты можешь заняться скандинавской ходьбой. Это очень полезно для здоровья.  Если ты видишь прыщи или иные «заразы» на лице - пойди в салон, или купи какое-то средство. Есть целая куча возможностей для тебя. Тебе остается только выбрать. Каждая из твоих идей может помочь твоему внутреннему состоянию.

№ 3. Не обращай внимания. Довольно банально, однако правда. Иногда мы считаем себя некрасивыми только потому, что кто-то когда-то нам это сказал. Но подумай, что это может быть на зло и только. Возможно кому-то завидно, что ты новую кофточку или, мало того, что ты преуспела. Кто-то может бросить обидную фразу в твою сторону только потому, что тебя любит. Поэтому ты должен полагаться только на свою интуицию и на знание того или иного человека.

№ 4. Все будет хорошо! Это не только цитата из клипы песни «О.Е.». Это мой лозунг. Если что-то произошло, то повторяю: «Все будет хорошо»; если меня кто-то обидел - «Все будет хорошо»; если я начинаю ныть - говорю себе, что «все будет хорошо». И ты так делай. Жизнь не заканчивается лишь через некоторое бал или чью-то фразу. Тем более, все, что ни делается - к лучшему.

Каждый из нас может добавить что-то свое. Однако, мне кажется, мы должны совершенствовать себя сами, мы должны меняться только ради себя. Держи голову высоко, не опускай нос! Ты можешь меняться только если сам того хочешь. Ты не должен делать кому-то приятно или радостно. Изменения хорошие, только если они разумны и сделаны из твоей инициативы.

Категория: Образ жизни | Добавил: Admin (06.12.2012)
Просмотров: 1086
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

Copyright MyCorp © 2021