Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 05.06.2020, 04:45

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [817]
Беременность [312]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [328]
Слинги [20]
Полезные советы [1027]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [89]
Красота и здоровье [862]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


Правильное питание для детей и взрослых. Заказ еды в Казани

Существует огромное количество продуктов, которые не полнят и в то же время насыщают организм всеми нужными питательными элементами, но можно выделить 5 основных. Используя эти продукты можно приготовить вкусные салаты на новый год, которые не испортят Вашу фигуру. Ищете лучший сервис по доставке готовой еды на дом в Казани? Сегодняшняя доставка еды на дом — это основное направление деятельности компании SECRETFIT в Казани.

Полезные продукты, которые не полнят

Авокадо. В нем присутствуют и витамины, и углеводы, и белки. А также огромное количество кальция, магния, фосфора, цинка и железа. Авокадо особенно полезен тем, что при его употреблении у человека сильно снижается уровень холестерина. Для максимальной полезности употреблять этот плод нужно в сыром виде.

Цветная капуста. Очень легко усваивается и обладает не только диетическими свойствами, но и отличными вкусовыми свойствами. Богата различными витаминами и минералами. Помогает организму переваривать пищу и не дает жировым отложениям накапливаться в организме. Также цветная капуста обладает лечебными свойствами.

Спаржа. Спаржа способствует выведению из организма токсинов и шлаков, обладает мощным действием против раковых болезней, а также является очень вкусным деликатесом. Очень богата каротином, углеводами, калием и органическими кислотами. Также спаржа положительно действует на работу почек, печени и зрения. Да и вообще придает организму энергию и бодрость. Не заменимый помощник при лечении различных воспалений и инфекций.

Устрицы. С давних времен устрицы считаются афродизиаком и тонизирующим продуктом. Богаты такими веществами как железо, кальций, фосфор, йод, также большим количеством жирных кислот. А также содержат в себе большой уровень селена.

Оливки. Очень богаты витамином Е, который отвечает за работу сердца. Также оливки содержат в себе очень много пектинов, антиоксидантов, минералов и жировых кислот. Оливковое масло тоже очень полезно. Оно защищает кожу от старения и отрицательного воздействия на неё солнечных лучей. Хорошо утоляют аппетит.

Категория: Полезные советы | Добавил: adm (10.03.2020)
Просмотров: 41
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

Copyright MyCorp © 2020