Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 21.06.2021, 18:41

Мой сайт

Меню сайта

Статьи


Диета на 7 дней "Здоровая неделька"

Рецептов идеального завтрака может быть много. Один из моих любимых — это оладьи на кефире. Они получаются очень пышными и воздушными. В само тесто я не добавлял много сахара, так как подавать оладьи решил с абрикосовым вареньем с орехами. Попробуйте сделать так же, и я гарантирую, что вы будете в восторге от этого вкуса. 
 

ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ С ВАРЕНЬЕМ ИЗ АБРИКОСА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

 ШАГ 1

Для теста налейте в миску кефир (300 мл) и добавьте яйцо (1 шт.). Перемешайте венчиком.

Перемешайте кефир с яйцом

 ШАГ 2

Затем добавьте в миску соль (1 щепотка), сахар (1 ст. л.) и ванильный сахар (10 г).

Добавьте сахар

 ШАГ 3

Далее добавьте соду (0,5 ч. л.) и снова все хорошо перемешайте венчиком.

Добавьте соду

 ШАГ 4

Добавьте муку (200 г) и еще раз хорошо перемешайте.

Добавьте муку

 ШАГ 5

В тесте не должно остаться комочков. По консистенции оно должно быть густым, но при этом стекать с венчика.

В тесте не должно остаться комочков

 ШАГ 6

Накройте миску пищевой пленкой и отставьте замешанное тесто на 20-25 минут.

Накройте миску пищевой пленкой

 ШАГ 7

За это время сварите абрикосовое варенье с грецкими орехами. В сотейник переложите абрикосы (500 г), разрезанные пополам. Если вы используете замороженные абрикосы, предварительно разморозьте их. Засыпьте абрикосы сахаром (250 г).

Абрикосы засыпьте сахаром

 ШАГ 8

Добавьте крупнорубленые грецкие орехи (50-75 г). Варите 20 минут на среднем огне.

Добавьте крупнорубленые грецкие орехи

 ШАГ 9

Тесто уже стабилизировалось и можно приступать к жарке оладий. Сковороду разогрейте с небольшим количеством растительного масла (всего понадобится 3-5 ст. л.). Выкладывайте на сковородку по 1 ст. л. теста.

Выкладывайте на сковородку по 1 ст. л. теста

 ШАГ 10

Жарьте оладьи по 1 минуте с каждой стороны до красивого румяного цвета. Подавайте оладьи с абрикосовым вареньем.***

Вы можете недорого купить мультиварку в магазине multivarka.pro.***

Категория: Красота и здоровье | Добавил: Admin (05.08.2014)
Просмотров: 857
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Категории раздела
Образ жизни [832]
Беременность [315]
Роды [66]
Здоровье ребёнка [330]
Слинги [20]
Полезные советы [1040]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [90]
Красота и здоровье [864]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [44]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Copyright MyCorp © 2021