Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 26.10.2020, 08:54

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [831]
Беременность [314]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [328]
Слинги [20]
Полезные советы [1033]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [89]
Красота и здоровье [862]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


Как вернуть себе плоский живот после родов

Как убрать живот после родов

Для того чтоб вернуть себе фигуру после родов необходимо точно знать норму жировой ткани.
 

Появление малыша – ни с чем не сравнимое чудо! Но после родов многие мамы задаются вопросом: “когда живот уменьшится до прежних размеров и что нужно делать, чтобы это произошло как можно быстрее?”

Переживать по этому поводу определённо не стоит! Просто нужно дать организму время. Ведь при беременности он полностью перестраивается, чтобы создать все необходимые условия для вынашивания и рождения ребёнка. Это удивительный процесс! Ну а для того, чтобы вернуть животик в исходное состояние, нужно проявить немного терпения и прислушаться к простым советам и рекомендациям. 

Попробуем разобраться вместе, что же нужно сделать женщине, чтобы после родов быстро и легко вернуться в прежнюю форму.

Почему после рождения ребенка остается большой животик

Сразу после родов живот ещё остаётся довольно большим. Это связано с физиологическими особенностями и имеет три основные причины:

  • Матка в период беременности сильно растягивается и увеличивается в размерах. Для того, чтобы она вернулась в свою естественную форму, должно пройти некоторое время. Сразу после появления малыша на свет масса органа может составлять 1 кг, а уже через две недели – 500 г. Для полного восстановления понадобится не менее 1,5 месяца.
  • В период вынашивания в области живота накапливается жировая прослойка. Это резерв, которым организм обеспечивает маму и малыша. Он также выполняет функцию подушки безопасности, защищая плод от переохлаждения и повреждений. При этом количество набранных килограммов всегда разное, это зависит от индивидуальных особенностей.
  • В процессе интенсивного роста малыша брюшные мышцы испытывают большую нагрузку, что приводит их к постепенному растягиванию. Им нужно достаточно времени, чтобы восстановиться.***

TEXT.RU - 100.00%

Категория: Красота и здоровье | Добавил: Admin (09.08.2012)
Просмотров: 1357 | Теги: живот после родов, фигура после родов
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

Copyright MyCorp © 2020