Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 30.05.2020, 16:16

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Образ жизни [815]
Беременность [312]
Роды [64]
Здоровье ребёнка [328]
Слинги [20]
Полезные советы [1025]
Грудное вскармливание [75]
Уход за ребёнком [120]
Развитие ребёнка [378]
Развивающие игры [89]
Красота и здоровье [862]
Секреты красоты [150]
Здоровое питание [87]
Болезни и их лечение [174]
Психология родительства [384]
Мы имеем право! [55]
Детская мода [125]
Детский интерьер [125]
Колыбельные [67]
Пословицы и поговорки [1]
Потешки и прибаутки [16]
Головоломки и загадки для детей [29]
Поделки с детьми [32]
Детские песенки [71]
Имена и гороскопы [31]
Советы мастеров [43]
Вкусные рецепты [215]
Статьи наших партнеров [14]
Образование, методики развития [31]
Сказки для детей [3543]
Стихи для детей [813]
Вязание для детей. Схемы, описания, фотографии [28]
Статистика

Статьи


О пользе и вреде травяного чая

Травяной чай. Полезно ли часто пить травяной чай?

Многие люди пропагандирующие  правильное или спортивное питание заменяют обыкновенный черный и зеленый чай в своем рационе на различные травяные чаи. Давайте разберемся полезно или вредно постоянное потребление черного, зеленого и травяного чая.

Без сомнение черный и зеленый чай, особенно если они не надлежащего качества не являются полезными для человека. Чай содержит кофеин, который возбуждает нервную систему человека. При длительном и частом употреблении черного или зеленого чая (а люди привыкли пить чай кружками несколько раз в день с самого детства) возникает привыкание к дозе кофеина. Человек становиться более раздражительным, без утренней чашечки чая Вы чувствуете себя очень вяло и подавлено. Это своего рода зависимость. Стоит помнить, что в зеленом чае кофеина содержится больше чем в черном.

Кроме этого чай содержит теофилин, который в больших дозах вреден для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта (Покажите сегодня человека, у которого не было бы проблем с органами ЖКТ).

Кроме этого, чай, который продается у нас в магазинах содержит огромное количество различных красителей и ароматизаторов негативно влияющих на наше здоровье.

Зная все эти факты многие вегетарианцы и люди, старающиеся правильно питаться отказываются от черного и зеленого чая в пользу травяного и, тем самым, наносят своему организму еще больший вред. И вот почему.

Обычно травяной чай готовят так - берут все то, что собрали летом на даче или в поместье, или купили в аптеке и в произвольной пропорции заваривают и пьют кружками несколько раз в день. Обычно это зверобой, чабрец, Иван-чай, мята, мелиса, ромашка, листья смородины, тысячелистник, душица и тд.

Люди забывают, что все эти растения являются ЛЕКАРСТВЕННЫМИ и должны употребятся только по поводу, в строго определенном количестве, в определенное время, в определенном сочетании. Одно растение обладает тонизирующими свойствами и повышает давление, другое наоборот понижает артериальное давление. А если Ваше давление и так пониженное, а Вы чашками пьете травяной чай, считая его очень полезным и удивляетесь - почему у вас темнеет в глазах и кружиться голова?

В древности травники и лекари знали свойства всех лекарственных трав. Знали как правильно их собирать и сушить. И главное, как правильно составить травяной сбор чтобы не навредить человеку, а помочь избавиться от заболевания. Обычно травяной сбор состоял из нескольких десятков растений, при этом одно-два растения воздействовали на больной орган, а все остальные - компенсировали побочные свойства друг друга. Люди никогда не пили травяные чаи "просто так".  Только одну траву - ферментированный Иван-чай - можно было пить достаточно часто, не опасаясь никаких последствий.

Безусловно, травяной чай - это кладезь различных полезных веществ, но нужно уметь составлять сборы для конкретного человека, с учетом его болезней и особенностей организма. Поэтому, если Вы хотите иметь хорошее и крепкое здоровье - пейте просто чистую воду и не увлекайтесь ни черным, ни зеленым, ни травяным чаем :)


TEXT.RU - 100.00%

Категория: Красота и здоровье | Добавил: Admin (04.08.2012)
Просмотров: 10444 | Теги: травяной чай
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

Copyright MyCorp © 2020